心理健康問題會影響我們的日常生活和活動。
對於男性而言，這可能還會影響到他們的性行為。根據研究人員發現，有四分之一的人有勃起功能障礙（ED）的情況下，也可能同時有憂鬱症、焦慮症，或兩者兼有之。不過，可以從而得知的是，心理健康與ED之間的聯繫是肯定的。
憂鬱和焦慮與性功能障礙有什麼關係？
性行為表現出好與不好的壓力，而憂鬱和焦慮則歸於後者。當你的大腦承受健康壓力時（例如通過運動、建立新關係或在工作中獲得晉升），身體會釋放睾丸激素；在受到性刺激時，多餘的睾丸激素有助於放鬆陰莖中的血管並引起勃起。
但是，當你的大腦處於不健康的壓力之下（例如外傷、人際關係問題或工作引起的壓力），身體就會釋放一種稱為皮質醇的激素。皮質醇會收縮陰莖中的血管，當血液不能正確地流到陰莖時，就可能難以勃起。
隨著時間的流逝，慢性壓力（皮質醇水平持續升高）會減少體內的睾丸激素含量，而低睾丸激素在患有心理疾病（如抑鬱症和焦慮症）的男性中是相當常見的情況。
憂鬱症和焦慮症是兩個非常普遍的心理健康問題，可能會導致或加重性功能障礙。不過，有很多選擇可以幫助解決心理健康問題和ED，關鍵是要主動與醫師諮詢，試著找出適合自己的解決方案。