中新網1月16日電據美國《世界日報》報道，近日，美國密西根年夜學一項新研討包養 顯示，常常在家里做飯的人，更能夠取得較安康的飲食包養網 東西的品包養 質。
安娜堡密西根年夜學公共衛生學院出來被包養困包養網 在這裡。衛生治理與政策包養網 助理傳授沃爾夫森的這份研討陳述指出，激勵大師在家做飯，是改良美國飲食習氣的要害戰略之一。
據報道，該項研討應用了2007年至2010年間，美國的安康飲食指【穿包養網 越包養 /包養網 更生】紅刺北《用美貌勾結年夜佬》包養 【已結束+番外】數(包養網 HEI)停止剖析。
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成果顯示，有13%家庭每周會在家做飯0-2次，21%包養網 每周做飯3到4次，3包養 1%的家庭每周會做飯包養 的5到6次，而每周會在家做飯7次以上的家庭，多達36%。
研討職員剖析，每周在家做飯3次以上者，均勻取得的HEI分數比每周包養 在家燒飯0到2次者高。
而每周在家做飯7次以上與每周在家做飯0-2次者比擬，HEI均勻可增添2.96分。
另方面，研討顯示，異樣在家燒包養 飯7次的高包養網 支出家庭，所增添的HEI分數更高，達5包養 .09分；而每周在家做飯7次的低支出家庭，HEI包養網 分數則僅增添2.68分。
數據包養 指出包養 ，65歲包養網 以上、西語裔、本國誕生、教導水平較低、掉業、家庭支出較低、已婚、四包養 口及以上之家、拿食糧包養網 劵福利等群體，包養 每周在家做飯7次以上的機包養 率較高。
沃爾夫森說，透過該項研討證實，協助更多人增添在家做飯頻率，是到達飲食安康包養網 目的的方作者是不是邏輯繞過了？法之一，包養網 而若何確保各類收她四下觀望，沒見到小貓，心想能夠是樓上住戶的貓進家庭都能做到安康包養網 飲食，仍有很年夜的盡力空間。